過期妊娠有哪些危害 如何避免過期妊娠

摘要:北京時間20191017關于【過期妊娠有哪些危害 如何避免過期妊娠】的具體情況和說明,讓www.oujcof.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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胎兒

一、過期妊娠有哪些危害

1、胎兒窘迫

懷孕期間,羊水是胎兒最佳的保護,羊水量會隨著妊娠周數的增加而增加,但是,到37周左右,羊水開始慢慢減少。對于超過42周的過期妊娠,羊水會呈現顯著減少的現象,容易有胎兒窘迫的情形發生。

2、胎兒過大

雖然是過期妊娠,但是胎盤功能正常,胎兒持續生長,造成胎兒過大,易引起難產。胎兒循環供血不足,在預產期過后兩周,胎盤的功能會減退,引起輸氧不足,導致胎兒經常處于缺氧狀態。過期妊娠原來這么恐怖。那么,有什么辦法可以預防么?

胎兒

二、如何避免過期妊娠

1、散步

散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣并幫助胎兒下降入盆,松弛骨盆韌帶,為分娩做準備。散步時間:散步可分早晚兩次安排,每次30分鐘左右,也可早中晚三次,每次20分鐘。散步地點:散步最好選擇環境清幽的地方,周圍不要有污染物,不要在公路邊散步,汽車尾氣會帶給孕媽過多的鉛。

2、孕婦體操

孕婦體操不但可以促使胎頭入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。適當進行身體的鍛煉,不僅能幫助孕婦保持良好、均衡的體重,還有助于順利的分娩。特別是想通過順產分娩的孕婦,就更應重視孕期的鍛煉。

通過運動,能增加肌肉力量和促進機體新陳代謝,促進血液循環和胃腸蠕動,減少便秘,增強腹肌、腰背肌、盆底肌的能力,鍛煉心肺功能,釋放壓力,促進睡眠。孕婦可根據個人喜好選擇一般的家務勞動、瑜伽及游泳等形式,但不宜開展跳躍、長途旅行、滑雪、爬山等具有一定風險的運動。


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