用這2樣一起煮粥,粘稠順滑似阿膠,朋友圈:難怪一天比一天漂亮

摘要:北京時間20191022關于【用這2樣一起煮粥,粘稠順滑似阿膠,朋友圈:難怪一天比一天漂亮】的具體情況和說明,讓www.oujcof.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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不經意間,深秋已經到來,早晚溫度很低,披上外套,也能感到嗖嗖的涼意侵襲而來!

所以,除了身體要做好保暖工作,我們的腸胃也要做好“保暖”工作,少吃生冷之物,早餐喝上一碗熱乎乎的養生粥,更是已成剛需了。

尤其是女人,本身體質上就比男人略弱一些,更要在秋天好好愛護自己。

有人常常說一個人懶得做飯,隨便吃點就算了。

那可不行!

女人啊,生活要精致點兒,浪漫點兒,一定要對自己好一點,愛自己,才能愛家人,家人也更愛自己!

我老公經常出差,孩子住校,經常家里也就自己一個人吃飯。但是,我可一點兒也沒有虧待自己。早上各種花樣養生粥,午餐工作餐,晚上幾樣精致小菜,不亦樂乎!

老公和朋友感慨地說:“看你一個人,活得似乎更滋潤了呀!越來越漂亮了!”

秋天氣溫低又干燥,我每天都要燉一碗粥,而且天天不一樣。誰讓我就是這么一個喜新不厭舊的人呢?

材料:皂角米,血糯米,白芝麻

做法:

1.皂角米很容易吸水膨脹,一個人吃一點點吃就可以了,清洗,加水浸泡。我浸泡了一個晚上。

2.血糯米也一點點,也加水浸泡一段時間。你看皂角米已經漲到很大了。

3.泡好的皂角米和血糯米連泡的水一起,全部加入美齡豆漿機內,再加入適量的水。

4.選擇“養生粥”程序,時間顯示是50分鐘。

最后盛出來,撒幾顆白芝麻,好看又增香!

哇,這個濃稠度,驚艷到我了!


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